Os benefícios da Drenagem Linfática!!

Muita gente, especialmente o público feminino, já ouviu falar sobre drenagem linfática e sobre os benefícios que essa técnica pode trazer.

A drenagem linfática é um tipo de massagem que estimula o sistema linfático, ou seja, aquela rede de vasos, semelhantes aos vasos sanguíneos, que conduzem fluidos do corpo, mais precisamente a linfa. Essa drenagem faz com que esses vasos funcionem de forma mais acelerada.

A linfa é um líquido formado por glóbulos brancos, proteínas, micro-organismos, células mortas, bactérias e toxinas. Portanto, quando ela circula mais rapidamente, o processo de eliminação de substâncias tóxicas ao organismo também é mais veloz. É por isso que a drenagem linfática é uma técnica que ajuda a amenizar a celulite, pois auxilia a remover essas toxinas do corpo e eliminar o excesso de líquido, além de oxigenar a pele.

Durante uma sessão de drenagem linfática, o líquido que está entre as células é estimulado a entrar nos vasos linfáticos para que possa ser eliminado. É basicamente assim que acontece o processo, desde que os movimentos sejam feitos corretamente.

Essa técnica de massagem pode ser realizada com as mãos ou com aparelhos específicos, o mais importante é procurar sempre um profissional qualificado. A drenagem linfática manual é a mais indicada para quem está se recuperando de uma cirurgia, como a plástica, por exemplo.

Além de reduzir drasticamente a aparência dos temidos “furinhos”, a drenagem também pode ajudar a combater a gordura localizada, tanto por diminuir o acúmulo de líquidos em partes do corpo que são naturalmente mais propensas a reunirem células adiposas, quanto por ativar o metabolismo.

Outra vantagem que a drenagem linfática tem em relação a outros procedimentos estéticos, é o fato de não provocar dores. Os movimentos são feitos de forma leve, o massagista aplica pequenas pressões em pontos certos, mas que não causam desconforto algum, muito pelo contrário! Uma sessão de drenagem linfática acaba sendo também muito relaxante.

Vale a dica: além de fazer sessões de drenagem, quem quiser se manter longe da celulite precisa beber muito líquido, investir em uma alimentação saudável e praticar atividades físicas regularmente.